Z dobrim seznamom se izognete nepotrebnim nakupom in stresu. Spodaj je preverjen checklist in osnove wellness etiquette, da bo obisk prijeten za vas in druge.
Seznam opreme
- Kopalke (2 para), copati,
- brisača za bazen + dodatna za savne,
- kopalni plašč (če ni vključen),
- steklenička za vodo, lažji prigrizki,
- negovalna kozmetika (tuš gel, šampon, krema),
- plavalna kapa (če je obvezna),
- za družine: rokavčki/obroči, najljubša igrača za vodo.
Higiena in pravila
Pred vstopom v bazen se stuširajte, v savni uporabljajte brisačo pod celim telesom. Telefon pustite v garderobi, v tišini spoštujte druge. Po masaži počakajte vsaj 30 minut pred naslednjo aktivnostjo.
Varnost in zdravje
V savno vstopajte postopoma in pijte veliko vode. Če imate zdravstvene posebnosti, se posvetujte z osebnim zdravnikom. Otroci naj bodo ves čas pod nadzorom odrasle osebe.
Zaključek: s preudarnim pakiranjem in spoštovanjem pravil bo obisk zdravilišča sprostitev – ne logistični izziv.